Укрепване на здравето на сърцето. Има много моно -наситени мазнини в фъстъците. Редовната им употреба е свързана с повишаване на нивото на полезен холестерол и намаляване на нивото на вредни. Тези фактори са важни за поддържане на здравето на сърцето. В допълнение, фъстъците са източник на аргинин, който подобрява кръвообращението и отпуска кръвоносните съдове и калий, който поддържа здравословно ниво на налягане.
Много други хранителни вещества. Arachis може да се похвали с магнезий и витамин Е. Първият поддържа здравето на костите и енергийния метаболизъм, а вторият укрепва имунната система и предпазва клетките от увреждане.
Новини -В -Лоти материали не могат да бъдат приравнени към рецептата на лекаря. Преди да вземете решение, консултирайте се със специалист.
