Учените потвърдиха връзката между замърсяването на въздуха и риска от деменция
Всяка вдишване в опасен град може да бъде по -опасна, отколкото изглежда. Ново голямо проучване, обхващащо данните на почти 30 милиона души, показа: замърсеният въздух не само дразни белите дробове – той бавно смила мозъка. Частици от отработени газове, промишлени емисии и дори обикновен прах са в състояние да увеличат риска от деменция. И най -тревожното – ние тепърва започваме да разбираме мащаба на тази заплаха.
Какво точно във въздуха унищожава ума ни?
Учените идентифицираха трите основни виновници: микроскопични частици PM2.5, азотен диоксид и сажди. Тези вещества са толкова малки, че лесно преодоляват всички бариери на тялото. Влизайки в кръвта, те причиняват възпаление и оксидативен стрес – процеси, които постепенно унищожават невронните връзки. Съдовата система на мозъка е особено силна: рискът от съдова деменция с постоянен контакт със замърсен въздух се увеличава най -много.
Защо е толкова трудно да се защитиш?
Основният проблем е, че не можем точно да измерим нашата „доза“ на вредни вещества. Дори и да живеете в сравнително чиста зона, ежедневните пътувания до работа или отопление на къщата с дърва за огрев намаляват всички усилия за обезсилване. Според изследователите тялото просто не е адаптирано към химическия коктейл, който съвременната цивилизация е създала. И най -плашещите – последствията могат да се проявят след десетилетия след експозицията.
Какво да правя, когато няма къде да тича?
Докато учените търсят точни механизми за влиянието на замърсяването върху мозъка, обикновените граждани могат само да сведат до минимум рисковете. Експертите съветват да избират маршрути далеч от натоварените песни, да използват въздушни пречистватели у дома и да поддържат познавателно здраве чрез физическа активност и правилното хранене. Но основното решение трябва да идва отгоре – затягане на нормите на околната среда и преходът към чисти технологии може да бъде единственият начин да се спре тази невидима епидемия.
Абонирайте се за Moneytimes.ru
