Дори и да прекарате цял ден на плажа, до вечерта все пак ще почувствате умора. И зад това са много физиологични процеси.
Терморегулация и дехидратация. На слънце тялото ни преминава в режим на аварийно охлаждане. Това кара сърцето да работи по -бързо и като цяло изисква повече енергия. Според физиолозите в жегата дишаме по -често и консумираме повече енергия. В допълнение, рискът от дехидратация се увеличава, което води до усещане за умора.
Freepik
Слънце, възпаление, генетика. Проучванията показват, че при продължителен престой на слънце се появява психическа умора. И не зависи от температурата на въздуха. Ако сте получили изгаряне, тогава се развива възпаление в тялото, за да се бори с това увреждане.
Един експеримент за мухи също даде интересни резултати. Учените са открили невронова верига в тях, която с повишаване на външната температура активира областите, отговорни за съня. Тоест, горещото време кара мухите да зимуват, за да спестят енергия. Може би хората имат подобен механизъм.
Новини -В -Лоти материали не могат да бъдат приравнени към рецептата на лекаря. Преди да вземете решение, консултирайте се със специалист.
