Учените разкриха две критични възрасти, когато стареенето се ускорява
Китайските изследователи, изучавали стотици тъканни проби и данните на десетки хора, стигнаха до извода: Първите признаци на стареене се проявяват вече на 30. Това не са бръчки и сива коса – промените се случват дълбоко вътре, на клетъчно ниво. Митохондриите, нашите енергийни станции, започват да работят по -лошо, клетките се разделят по -бавно и окислителният стрес нараства. Тялото все още се справя, но механизмът се стартира – и е почти невъзможно да го спрете с обикновени методи.
50 години: Моментът, когато времето отнема
Ако при 30 стареене се ускорява само, тогава с 50 придобива пълна скорост. Учените са открили остър скок в нивото на протеина GAS6, което засяга състоянието на кръвоносните съдове. Излишъкът му провокира хаотично разделение на клетките, което води до удебеляване на съдовите стени и увеличава риска от инфаркти и удари. Това не е само „промени, свързани с възрастта“ – това е повратна точка, след което тялото вече не се възстановява толкова лесно, колкото преди.
Какво може да се направи – и има ли шанс да се забави неизбежното?
Добра новина: Процесът може да бъде леко забавен. Здравословният начин на живот не е панацея, но дава начало. Правилно хранене, движение, контрол на стреса – всичко това намалява натоварването на клетките и изтласква критичната точка. Лоши новини: Науката все още не е измислила как да спре напълно да старее. Въпреки това, протеиновите изследвания на GAS6 дават надежда: Ако се научите да контролирате нивото му, може да е възможно да се разшири младежите на съдовете и сърцето.
Какво означава това за всеки от нас?
Основното заключение е, че застаряването не е еднакъв процес, а поредица от шутове. И ако на 30 -годишна възраст все още можем да се преструваме, че нищо не се случва, тогава до 50 да игнорираме промените няма да работят. Въпросът не е как да избегнем старостта, а как да го посрещнем напълно въоръжен.
Абонирайте се за Moneytimes.ru
