Приготвяне на кафе
© pxher.com по авторство не е необходимо лиценз под Creative Commons CC0
Лекарят нарече сутрешната напитка, която е по -опасна от алкохола за жените
Сладко кафе с мляко – невинно сутрешно удоволствие или скрита заплаха? Ендокринологът Екатерина Йънг е сигурен: Именно тази популярна напитка причинява вреда на женското тяло, което надвишава дори последиците от алкохола и енергията. Тя разказа за това в своя канал Telegram.
На пръв поглед – само кафе, мляко и малко сироп. Но както младите предупреждава, този коктейл изстрелва верига от разрушителни процеси в тялото. Кофеинът рязко повишава нивото на кортизол – хормон на стреса и постоянният му излишък може да доведе до хормонална недостатъчност, влошаване на съня и тревожността.
Сладките добавки в кафето причиняват остри скокове на инсулин, претоварване на панкреаса. Подобни скокове водят до бърза умора, главоболие, промени в настроението и наддаване на тегло. Особено вредни ароматизирани сиропи, които често се използват в кафенета – те засилват зависимостта от захарта.
Дори млякото, добавено към сутрешната напитка, не е толкова безобидна, колкото изглежда. Йънг обяснява: Това стимулира производството на фактор на растеж, подобен на инсулин. Това вещество може да провокира възпалителни процеси, обриви по кожата, а също и да ускори стареенето му. Резултатът е загуба на сияние, сухота и ранни бръчки.
Абонирайте се за Moneytimes.ru
