Научна обосновка за ползите от елда чай за здраве
Преди няколко години чайът с елда изглеждаше екзотичен – само фенове на здравословния начин на живот и тези, които бяха уморени от зависимост от кафе, го изпиха. Но днес той бързо побеждава място в чашите на жителите на мегаполисите. И въпросът не е само по мек вкус с лека нотка на орех. Учените потвърдиха: Тази напитка е истински „тих защитник“ на тялото, особено за тези, които живеят в начина на вечно време.
Какво е скрито в Амбърния кръг?
Основната тайна на чая с елда е неговата композиция, която наподобява комплект за първи път в миниатюра. Калий и магнезий работят като естествени таблетки за борба с напрежението: Намаляване на налягането, премахване на оток и дори гасене на тревожност. Но Рутин беше истинско откритие – вещество, което укрепва капилярите и подобрява кръвообращението. За офис работниците, които прекарват дни зад мониторите, това е спасение от тежест в краката и мъглива глава.
Защо дори тези, които мразят здравословния живот, го пият
За разлика от много „суперфунд“, чаят с елда не изисква жертва: не е необходимо да се изземва или измива, не е горчив и не причинява остри скокове на енергия. Напротив, тя действа тихо – сякаш дава на счупване на тялото. Особено се оценява от онези, които вече са опитали всичко: от скъпи хранителни добавки до медитация. Един от тези „дефекти“ призна, че след месец с тази напитка той спря да трепери от всяко обаждане на телефона.
Но има нюанс: как да не разваля магията
Ползите от чая с елда не са в неконтролирана употреба. Важно е да го приготвите не с вряща вода, а с вода 80-90 градуса, в противен случай половината от полезните свойства просто ще се изпарят. Друг капан са фалшификати. Истинският чай от елда не трябва да съдържа ароматизатори, в противен случай вече не е лекарство, а просто ароматна вода. И разбира се, дори и с такава безалкохолна напитка, трябва да наблюдавате мярката: две или три чаши на ден-най-добрият вариант.
Абонирайте се за Moneytimes.ru
