Снимка: Fizkes/Shutterstock/Fotodom
Щастливите спомени са запазени в паметта ни по -добре и по -дълги от тъжни и трагични. Спасяването ни от ненужни преживявания и досадно „биене“ на способността, изглежда, е физиологично вградена в човешкия мозък. Във всеки случай подобни мисли са предложени от нов експеримент на учени от университети в Нанкин и Хангжоу, резултатите от които са публикувани в Journal of Neuroscience.
Психолозите са събрали студенти И им показаха различни безсмислени набори от символи. В същото време звена на студенти веднага след Авракадабра предложиха да гледат весело, вдъхновяващо и положително видео във всички отношения. Други са тъжни и ужасни сцени. Третата група наблюдаваше видеото неутрално от гледна точка на емоциите, процесът се повтаря три пъти.
И тогава провериха кой си спомня символите. Студентите по обслужване (тези, които получиха положителни видеоклипове), се справиха със забележимо по -добре от останалите!
Но това не е всичко. Работата на мозъка на участниците се наблюдава с помощта на електроенцефалограма. При млади хора, които гледаха на Squiggles в комбинация с положителни емоции, необходимите модели на невронна активност веднага се „разпалиха“ в главите си – същото, което „отпечата“, когато се запаметява.
– Ето колко добре -известна музика – причинява емоции всеки път, когато я чуете. Само мозъкът заедно с мелодиите възпроизвежда един и същ „неврон ритъм“ всеки път, когато срещне позната информация. И положителните емоции, очевидно, помагат за по -доброто поведение на оркестъра на невроните “, обяснява Джун Пан и неговите колеги.
И добавете: Радостни и щастливи емоции разширяват зоната на вниманието и подобряват когнитивните процеси, като по този начин допринасят за създаването на подробни и силни спомени. И можете да използвате това откритие в проучване!
– Доброто настроение по време на подготовката за изпити и положителната атмосфера в класа може да допринесе за по -добро запаметяване на материала. Вместо да разглеждаме емоциите като фактор, отвличащ вниманието от „сериозните“ изследвания, има смисъл да ги направим инструмент за подобряване на паметта и научаване на знанията “, съветва китайците.
Прочетете също
Учените са намерили четири начина да станат щастливи: как да изберат свои собствени
