вторник, август 19, 2025
Твоята гледна точка - HaykNews -
  • Начало
  • Свят
  • Технология
  • Разни
  • Политика
  • Наука
  • Икономика
  • Армия
  • Автомобили
No Result
View All Result
  • Начало
  • Свят
  • Технология
  • Разни
  • Политика
  • Наука
  • Икономика
  • Армия
  • Автомобили
No Result
View All Result
Твоята гледна точка - HaykNews -
Home Икономика

Промяна на навиците – Тялото се променя: Как животът пренаписва гени

Икономика by Икономика
19.08.2025
in Икономика
Reading Time: 1 min read
319 3
A A
0
Промяна на навиците – Тялото се променя: Как животът пренаписва гени
1k
SHARES
5.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


Advertisement Banner

Начинът на живот влияе върху генетичната активност и рискът от затлъстяване

Скорошно проучване показа, че начинът на живот е в състояние не само да повлияе на теглото, но и буквално да пренапише работата на гените. Мнозина са свикнали да отписват излишни килограми за наследственост, но се оказа, че храненето и физическата активност решават много. Експериментът беше посетен от 265 души с излишно телесно тегло, което в продължение на 16 седмици следва програмата с диета и упражнения. Резултатите бяха впечатляващи: средната загуба на тегло беше около 10%, а чувствителността към инсулин се увеличи с една трета.

Гени, които се подчиняват на навиците

Някои от участниците предоставиха проби от мускулна тъкан за анализ, а учените са открили промени в 505 гена, свързани с работата на инсулин и митохондрии – енергийни центрове на клетките. Анализът показа, че скелетните мускули буквално „реагират“ на нов начин на живот, потвърждавайки, че навиците могат да променят активността на гените. С други думи, тялото реагира на грижите за себе си по -бързо, отколкото някой очакваше.

Наследствеността не е изречение

Оказа се, че генетиката е отговорна само за 5-10% от предразположението към затлъстяването. Останалото е изборът на човек: какво е, как да се движи и какви навици да се формират. Резултатите от изследването дават надежда за онези, които отдавна са смятали, че всичко е предварително определено. Дори и малки промени – повече разходки, по -малко сладки – са в състояние значително да подобрят състоянието на тялото.

Животът променя клетките

Участниците в експеримента бяха убедени в собствения си опит: навиците контролират тялото на клетъчно ниво. И това не е магия, а биология, която щедро възнаграждава, че се грижи за себе си. Правилното хранене и движение престават да бъдат скучно задължение и се превръщат в инструмент, който буквално пренаписва здравето ви.

Абонирайте се за Moneytimes.ru

Tags: гениЖивотъткакнанавицитепренаписвапроменяпромянасетялото
Share408Tweet255Pin92Scan
Previous Post

В Нигерия работата за търсене продължава в района на обозначения кораб

Next Post

Парашутистите унищожиха контролната точка на BPL APU

Next Post
Парашутистите унищожиха контролната точка на BPL APU

Парашутистите унищожиха контролната точка на BPL APU

Тръмп обяви началото на подготовката за тристранна среща с Путин и Зеленски 01:26

Тръмп обяви началото на подготовката за тристранна среща с Путин и Зеленски 01:26

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Advertisement Banner
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Съединените щати се сблъскаха с трудности при организирането на срещата на Тръмп и Путин – RT на руски език

Съединените щати се сблъскаха с трудности при организирането на срещата на Тръмп и Путин – RT на руски език

15.08.2025
Съединените щати започнаха тайно да наблюдават доставката на AI-чипове, за да идентифицират вноса в Китай

Съединените щати започнаха тайно да наблюдават доставката на AI-чипове, за да идентифицират вноса в Китай

15.08.2025
Татяна Лазарева нарече думите си за искрен UPU UPU UPU

Татяна Лазарева нарече думите си за искрен UPU UPU UPU

01.08.2025
Къде да потърсите апартаменти в Москва: Наемът падна в тези райони, жилища на наем в Москва падна в повечето райони, но има изключения. Разберете къде да наемете апартамент е станал по -евтин и къде – напротив, той е по -скъп. Днес в 11:20

Къде да потърсите апартаменти в Москва: Наемът падна в тези райони, жилища на наем в Москва падна в повечето райони, но има изключения. Разберете къде да наемете апартамент е станал по -евтин и къде – напротив, той е по -скъп. Днес в 11:20

30.07.2025
Шофьорската книжка ще се повиши в цената в Русия

Шофьорската книжка ще се повиши в цената в Русия

23.07.2025
Експерт за новия Huawei Matepad 11.5 2025: Екран като хартия и удобен стилус

Експерт за новия Huawei Matepad 11.5 2025: Екран като хартия и удобен стилус

0
Руснаците започнаха да използват услугите на автомобилни камиони и дестилатори по -често. Каква е причината

Руснаците започнаха да използват услугите на автомобилни камиони и дестилатори по -често. Каква е причината

0
Auto -Dealers започнаха да намаляват портфейлите на марката

Auto -Dealers започнаха да намаляват портфейлите на марката

0
Зеленски на среща с Тръмп в Белия дом изглеждаше много нервен – RT на руски език

Зеленски на среща с Тръмп в Белия дом изглеждаше много нервен – RT на руски език

0
Журналистите отбелязаха странностите в поведението на Зеленски в преговорите с Тръмп 07:34

Журналистите отбелязаха странностите в поведението на Зеленски в преговорите с Тръмп 07:34

0
Експерт за новия Huawei Matepad 11.5 2025: Екран като хартия и удобен стилус

Експерт за новия Huawei Matepad 11.5 2025: Екран като хартия и удобен стилус

19.08.2025
Руснаците започнаха да използват услугите на автомобилни камиони и дестилатори по -често. Каква е причината

Руснаците започнаха да използват услугите на автомобилни камиони и дестилатори по -често. Каква е причината

19.08.2025
Auto -Dealers започнаха да намаляват портфейлите на марката

Auto -Dealers започнаха да намаляват портфейлите на марката

19.08.2025
Зеленски на среща с Тръмп в Белия дом изглеждаше много нервен – RT на руски език

Зеленски на среща с Тръмп в Белия дом изглеждаше много нервен – RT на руски език

19.08.2025
Журналистите отбелязаха странностите в поведението на Зеленски в преговорите с Тръмп 07:34

Журналистите отбелязаха странностите в поведението на Зеленски в преговорите с Тръмп 07:34

19.08.2025

Popular

  • Експерт за новия Huawei Matepad 11.5 2025: Екран като хартия и удобен стилус

    Експерт за новия Huawei Matepad 11.5 2025: Екран като хартия и удобен стилус

    1020 shares
    Share 408 Tweet 255
  • Руснаците започнаха да използват услугите на автомобилни камиони и дестилатори по -често. Каква е причината

    1020 shares
    Share 408 Tweet 255
  • Auto -Dealers започнаха да намаляват портфейлите на марката

    1020 shares
    Share 408 Tweet 255
  • Зеленски на среща с Тръмп в Белия дом изглеждаше много нервен – RT на руски език

    1020 shares
    Share 408 Tweet 255
  • Журналистите отбелязаха странностите в поведението на Зеленски в преговорите с Тръмп 07:34

    1020 shares
    Share 408 Tweet 255


Твоята гледна точка - "HaykNews" - Информационен онлайн всекидневник
  • Съединените щати се сблъскаха с трудности при организирането на срещата на Тръмп и Путин – RT на руски език

    Съединените щати се сблъскаха с трудности при организирането на срещата на Тръмп и Путин – RT на руски език

    1020 shares
    Share 408 Tweet 255
  • Съединените щати започнаха тайно да наблюдават доставката на AI-чипове, за да идентифицират вноса в Китай

    1020 shares
    Share 408 Tweet 255

Popular Tag

Ferra.ru (653) Аляска (505) Зеленски (786) Какво (414) Комерсант (607) Не (795) Новини (749) Путин (1431) Русия (2168) Руски (1039) САЩ (598) След (485) Срещата (573) Съединените (636) Те (452) Тръмп (2146) Украйна (1412) август (431) беше (463) въоръжените (363) да (3252) до (592) език (786) за (4798) защо (345) каза (367) как (537) може (386) на (10856) обяви (391) от (2807) по (771) поради (338) през (534) руската (637) са (784) се (2534) си (405) сили (449) среща (357) срещу (424) федерация (532) че (656) щати (635) ще (1673)

Recent News

Експерт за новия Huawei Matepad 11.5 2025: Екран като хартия и удобен стилус

Експерт за новия Huawei Matepad 11.5 2025: Екран като хартия и удобен стилус

19.08.2025
Руснаците започнаха да използват услугите на автомобилни камиони и дестилатори по -често. Каква е причината

Руснаците започнаха да използват услугите на автомобилни камиони и дестилатори по -често. Каква е причината

19.08.2025
Auto -Dealers започнаха да намаляват портфейлите на марката

Auto -Dealers започнаха да намаляват портфейлите на марката

19.08.2025
Зеленски на среща с Тръмп в Белия дом изглеждаше много нервен – RT на руски език

Зеленски на среща с Тръмп в Белия дом изглеждаше много нервен – RT на руски език

19.08.2025
Журналистите отбелязаха странностите в поведението на Зеленски в преговорите с Тръмп 07:34

Журналистите отбелязаха странностите в поведението на Зеленски в преговорите с Тръмп 07:34

19.08.2025
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

© 2025 HaykNews - Твоята гледна точка HaykNews.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
  • Login
No Result
View All Result
  • Начало
  • Свят
  • Технология
  • Разни
  • Политика
  • Наука
  • Икономика
  • Армия
  • Автомобили

© 2025 HaykNews - Твоята гледна точка HaykNews.