Телефон срещу красотата: Защо се появява втората брадичка и как да я спре
Мнозина вярват, че втората брадичка е резултат от промени, свързани с надмощността или възрастта. Но лекарите и козметолозите отбелязват: Един ежедневен навик, който не всеки е замислен, влияе върху външния му вид.
Говорим за дълъг наклон на главата надолу – когато работим с телефон или лаптоп.
Това представлява претоварва мускулите на шията, влошава кръвообращението и потока на лимфата, което води до подуване и постепенно образуване на втората брадичка. Съвременните експерти дори наричат това явление „Tech Neck“ или „Gadget’s Neck“.
Защо това се случва:
- Продължителното напрежение отслабва мускулите на зоната на брадичката;
- Кожата губи еластичност по -бързо поради нарушение на циркулацията;
- Подкожната мазнина в шията се преразпределя неравномерно.
Други рискови фактори:
- заседнал начин на живот;
- неправилна стойка;
- генетично предразположение;
- Остри колебания в тегло.
Как да предотвратим появата на втора брадичка:
- Следвайте позата и се опитайте да държите главата си права.
- Повдигнете телефона до нивото на очите, а не наклонете шията.
- Правете си почивки, когато работите на компютъра.
- Извършвайте прости упражнения: накланяне на главата, масажа и леките гимнастически движения за мускулите на шията.
- Използвайте козметика на CARE, която подобрява тона на кожата (кремове с пептиди и колаген).
Резултат
Втората брадичка може да се появи не само от излишното тегло, но и поради неоснователен навик непрекъснато да гледате надолу. След като променяте ежедневните навици и укрепвате мускулите на шията, можете да поддържате бистър овал на лицето по -дълго.
Абонирайте се за Moneytimes.ru
