Какво се случва с човек, когато интимният живот отива на пауза? Психиатрите твърдят, че рано или късно последствията ще засегнат не само тялото, но и върху психиката.
Колко можеш да живееш без секс
Според психиатъра Кармит Абдо, всеки организъм реагира на въздържание по свой начин и много зависи от предишния ритъм на интимния живот.
Тя отбелязва: „Ако сексуалните контакти се появяват активно – три пъти седмично и по -често, след това след месец първите признаци на тежък стрес се появяват без близост.“
Но за тези, чийто интимен живот винаги е бил по -спокоен, например веднъж на две седмици, последствията могат да се появят много по -късно. В такива случаи влошаването в емоционалното състояние понякога не се случва дори за няколко месеца.
Невидими последици от въздържанието
Изглежда, че сексът е само физиология, но психиката реагира особено остро. Сред възможните негативни ефекти от отказ на интимността
ABDO подчертава:
- чувство на самота;
- растеж на тревожност;
- Натрапчиво и лошо контролирано желание за сексуален контакт.
Тези промени често идват незабележимо, но постепенно се натрупват, което прави човек по -уязвим от стрес и дразнене.
Защо сексът засяга психиката
Научните изследвания потвърждават: Редовната сексуална активност засяга производството на хормони.
По време на оргазъм нивото на ендорфини и окситоцин рязко се увеличава, което помага да се подобри настроението и да се засилят връзките между партньорите.
Интересен факт: Хората, които редовно правят секс, имат по -силен сън и засилена съпротива срещу стресови ситуации. В допълнение, активният сексуален живот има положителен ефект върху имунната система.
Въздържанието не е еднакво опасно за всички, но не си струва да се игнорира нейните последици.
Сексуалният живот е не само за физиологията, но и за емоционалния баланс, психологическия комфорт и качеството на живот като цяло.
