Знаете ли, че тази нощ пробуждане поради желанието към тоалетната не е просто досадна дреболия, а сериозен сигнал за тялото?
Уролог Марк Гадзиян В своя канал Telegram той обясни защо си струва да обърнете внимание на такъв проблем и какви причини най -често стоят зад него.
Защо е важно
Много хора смятат нощния живот на тоалетната норма, особено с възрастта. Въпреки това, постоянното пробуждане пречи на дълбокия сън, влияе на концентрацията през деня и може да бъде признак на скрити заболявания. При жените и мъжете причините са различни и това прави проблема многостранно.
Женско тяло: Какво нощува честотата сигнализира
При жените честите нощни обаждания често се свързват с цистит, когато към уринирането се добавя болезнен дискомфорт. Хиперактивен пикочен мехур, който реагира дори на минимално пълнене.
Според Gadziaan не бива да пренебрегвате подобни симптоми: навременната диагностика помага да се избегнат усложнения и преход на болестта в хронична форма.
Мъжко здраве под зрението
За мъжете ситуацията е различна. Тук най -често говорим за възпрепятстване на пикочните пътища, аденом на простатата (доброкачествена хиперплазия),
Фиброза на простатната жлеза, стесняване на уретрата.
Опасността се крие не само в неудобство. Засилените проблеми могат да доведат до инфекции, бъбречна недостатъчност и дори сепсис – изключително сериозно състояние.
Какво казва изследването
Интересен факт: Според Европейската асоциация на уролозите, до 70% от хората над 60 години, поне веднъж през нощта, се събуждат, за да отидат до тоалетната. Освен това една трета от тях разкриват заболявания, които изискват медицинска намеса.
Учените също така отбелязват, че хроничната липса на сън поради нощна полиурия (както се нарича често нощно уриниране) увеличава риска от сърдечно -съдови заболявания и намалява когнитивните функции.
Как да действаме
За да защитят здравето, експертите съветват:
- Дръжте дневник на симптомите – Напишете честотата и условията на нощните събуждания.
- Вземете тестове – Дори обикновен тест за урина може да идентифицира проблема.
- Вземете лекар – Навременната консултация ще помогне да се изключи или потвърди диагнозата.
- Коригирайте навиците – Не злоупотребявайте с течност преди лягане, ограничете кофеина и алкохола.
Нощните пътувания до тоалетната не са дреболия, която може да бъде „приписана на възрастта“ или умората. Това е повод да слушате тялото и да проверите здравето навреме.
Както отбелязва урологът Марк Гадзиян, рано виждането на лекар избягва сериозни усложнения.
