Експериментът включва 4746 участници на възраст от 55 до 75 години, страдащи в момента на проучване или затлъстяване, както и има метаболитен синдром. В същото време диабетът не е диагностициран при тези пациенти. Както бе отбелязано в проучването, едната група се придържа към класическата средиземноморска диета, другата се храни като част от същата диета с намаляване на съдържанието на калории с 600 kcal на ден, а умерената физическа активност и контрола на експертите по загуба на тегло бяха свързани с храненето.
Проучването продължи шест години. Оказа се, че интегрираният подход позволява да се намали рискът от диабет с една трета. Участниците в тази група загубиха средно 3,3 kg и намалиха кръста с 3,6 cm, а в контролната група промените възлизат съответно на 0,6 kg и 0,3 cm.
Авторите на проучването твърдят, че комбинацията от диета, физическа активност и намаляване на съдържанието на калории предотвратява около три случая на диабет на всеки 100 души, което значително подобрява общественото здраве.
