Изборът на питейна вода е тема, която причинява много спорове и съмнения. На рафтовете на магазините са десетки видове бутилирана вода, а производителите на филтри обещават чистота на кристалите директно от чешмата. В същото време около тази тема има не по -малко митове, отколкото реални факти. Не е лесно да разберете какво е наистина полезно и какво е маркетингов ход.
Мит 1. Водата с бур винаги е по -чиста
Мнозина смятат, че водата в бутилки е гарантирано по -безопасно. Всъщност качеството зависи от производителя. Водата може да бъде наистина естествена и пречистена, но има и опции, при които обикновената чешмяна вода е преминала минимална обработка и е била разлята в контейнери. Контролът върху производството съществува, но фалшификатите и продуктите с ниско качество на пазара също не са рядкост.
Мит 2. Филтрираната вода е по -лоша от бутилирана
Има мнение, че дори най -добрият филтър не е в състояние да почисти водата като индустриално оборудване. Всъщност съвременните филтри, особено многоетапните системи, са в състояние да забавят тежки метали, хлор, механични примеси и дори бактерии. Ефективността им зависи от редовната подмяна на патроните и правилния избор на филтъра за качеството на изходната вода.
Реалност: Не е важна форма, но качеството на изходната вода
Независимо дали става въпрос за водата в бутилка или филтрацията на къщата – първоначалното качество на източника остава решаващият фактор. Ако регионът има твърда вода с високо съдържание на желязо, тогава филтрите ще работят по -бързо за износване, а опциите за бутилки могат да имат конкретен вкус.
Мит 3. Пластмасовата бутилка не влияе върху качеството на водата
Всъщност Тара играе значителна роля. С продължително съхранение, особено на слънце или в гореща стая, пластмасата може да разграничи вещества, които могат да повлияят на вкуса и безопасността на водата. Ето защо се препоръчва да не съхранявате бутилките в топлината и да изберете пакет от качествен материал.
Мит 4. Вода от филтъра „мъртъв“
Някои твърдят, че филтрирането убива всички полезни вещества. Всъщност задачата на филтъра е да премахне вредните примеси, а не да лишава водата на минералите. Да, след обратната осмоза водата става почти дестилирана, но има системи, които допълнително я минерализират.
Реалност: Няма универсален вариант
Това не означава, че само един метод за получаване на вода е правилният. Всеки има плюсове и минуси:
- Варената вода е удобна, но по -скъпа и не винаги гарантирано по -чисто.
- Подадената вода е по -достъпна, но изисква грижите и навременната подмяна на елементите.
Как да избера правилната вода?
- Оценете качеството на местната чешмяна вода. Ако има много хлор или желязо, трябва да изберете филтър, който може да го елиминира.
- Проучете етикета върху бутилката. Произходът на водата, съставът и датата на розера трябва да бъдат посочени там.
- Обърнете внимание на вкуса и миризмата. Неприятните аромати могат да показват проблеми при съхранение или почистване.
- Не съхранявайте вода в пластмаса дълго време. Особено на слънце или в жегата.
- Сменяйте редовно филтърните касети. В противен случай, вместо полза, филтърът ще започне да връща замърсяването обратно.
Мит 5. Скъпа вода – винаги по -добре
Цената не винаги отразява качеството. Понякога по -евтината вода в състава не се различава от премията и цената се състои от марка и опаковки.
Реалност: По -полезно разнообразие
Експертите по здравословно хранене препоръчват да не се крият на един източник. Редуването на бутилирана и филтрирана вода, изборът на различни производители и филтрационни системи ви позволява да намалите рисковете и да поддържате баланса на минералите.
