събота, август 30, 2025
Твоята гледна точка - HaykNews -
  • Начало
  • Свят
  • Технология
  • Разни
  • Политика
  • Наука
  • Икономика
  • Армия
  • Автомобили
No Result
View All Result
  • Начало
  • Свят
  • Технология
  • Разни
  • Политика
  • Наука
  • Икономика
  • Армия
  • Автомобили
No Result
View All Result
Твоята гледна точка - HaykNews -
Home Икономика

Защо късните вечери са проблемът

Икономика by Икономика
29.08.2025
in Икономика
Reading Time: 1 min read
319 3
A A
0
Защо късните вечери са проблемът
1k
SHARES
5.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


Advertisement Banner

Закуската и късните вечери увеличават риска от остеопороза

Обикновено разговорът за силните кости се свежда до калций, спорт и опасностите от цигарите. Но японските изследователи решиха да разгледат по -малко очевидна област – ежедневни навици. И те разбраха: Редовното игнориране на закуска и любов към късните вечери може да бъде здравословни кости.

Милиони истории в една база

За да се провери хипотезата, са взети почти милион пациенти от националната база от застраховани случаи. Статистиката се оказа красноречива: онези, които отлагат храна „за по -късно“ или седнаха на масата по -близо до полунощ, по -често се сблъскват с диагноза „остеопороза“ и фрактури – от тазобедрената става до предмишницата.

Пъзел от навици

Авторите на изследването подчертават, че късните вечери рядко са единственият проблем. По -често те идват с липса на сън, тютюнопушене и алкохол. И се оказва, че тялото получава повече от един удар, но цяла серия, която костите далеч не се поддържат.

Храна като основа

Изводът подсказва за неочаквано: сутрешната плоча на овесени ядки или омлет може да бъде не по -малко важна за костите, отколкото класовете във фитнеса. И покойната вечеря, напротив, тихо подкопава силата на скелета, докато човек дори не подозира, че бритовостта започва с чиния.

Абонирайте се за Moneytimes.ru

Tags: вечеризащокъснитеПроблемътса
Share408Tweet255Pin92Scan
Previous Post

Тръмп остави Харис без държавна охрана – Комерсант

Next Post

Руското външно министерство критикува заплахите на САЩ срещу Венецуела 18:09

Next Post
Руското външно министерство критикува заплахите на САЩ срещу Венецуела 18:09

Руското външно министерство критикува заплахите на САЩ срещу Венецуела 18:09

Тръмп реши да не разпределя 5 милиарда долара за чуждестранна помощ – RT на руски език

Тръмп реши да не разпределя 5 милиарда долара за чуждестранна помощ - RT на руски език

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Advertisement Banner
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Калас призова страните от ЕС да приемат вторични санкции срещу износа от Руската федерация

Калас призова страните от ЕС да приемат вторични санкции срещу износа от Руската федерация

30.08.2025
Новият председател на Дума е избран в област Добриански

Новият председател на Дума е избран в област Добриански

29.08.2025
Сиярто призова да се подготви за провокации от Украйна

Сиярто призова да се подготви за провокации от Украйна

29.08.2025
Дима Билън говори откровено за слабостта, която унищожава здравето му

Дима Билън говори откровено за слабостта, която унищожава здравето му

29.08.2025
Германски сертифициран микрое на Skywind за покривите на селските къщи

Германски сертифициран микрое на Skywind за покривите на селските къщи

29.08.2025
Калас призова страните от ЕС да приемат вторични санкции срещу износа от Руската федерация

Калас призова страните от ЕС да приемат вторични санкции срещу износа от Руската федерация

0
Новият председател на Дума е избран в област Добриански

Новият председател на Дума е избран в област Добриански

0
Сиярто призова да се подготви за провокации от Украйна

Сиярто призова да се подготви за провокации от Украйна

0
Дима Билън говори откровено за слабостта, която унищожава здравето му

Дима Билън говори откровено за слабостта, която унищожава здравето му

0
Германски сертифициран микрое на Skywind за покривите на селските къщи

Германски сертифициран микрое на Skywind за покривите на селските къщи

0
Калас призова страните от ЕС да приемат вторични санкции срещу износа от Руската федерация

Калас призова страните от ЕС да приемат вторични санкции срещу износа от Руската федерация

30.08.2025
Новият председател на Дума е избран в област Добриански

Новият председател на Дума е избран в област Добриански

29.08.2025
Сиярто призова да се подготви за провокации от Украйна

Сиярто призова да се подготви за провокации от Украйна

29.08.2025
Дима Билън говори откровено за слабостта, която унищожава здравето му

Дима Билън говори откровено за слабостта, която унищожава здравето му

29.08.2025
Германски сертифициран микрое на Skywind за покривите на селските къщи

Германски сертифициран микрое на Skywind за покривите на селските къщи

29.08.2025

Popular

  • Калас призова страните от ЕС да приемат вторични санкции срещу износа от Руската федерация

    Калас призова страните от ЕС да приемат вторични санкции срещу износа от Руската федерация

    1020 shares
    Share 408 Tweet 255
  • Новият председател на Дума е избран в област Добриански

    1020 shares
    Share 408 Tweet 255
  • Сиярто призова да се подготви за провокации от Украйна

    1020 shares
    Share 408 Tweet 255
  • Дима Билън говори откровено за слабостта, която унищожава здравето му

    1020 shares
    Share 408 Tweet 255
  • Германски сертифициран микрое на Skywind за покривите на селските къщи

    1020 shares
    Share 408 Tweet 255


Твоята гледна точка - "HaykNews" - Информационен онлайн всекидневник
  • В Белия дом преди преговорите на Тръмп и Зеленски беше инсталирана карта на Украйна

    В Белия дом преди преговорите на Тръмп и Зеленски беше инсталирана карта на Украйна

    1024 shares
    Share 410 Tweet 256
  • Зеленият водород може да спре да бъде скъпа играчка – вината на всички магнити

    1020 shares
    Share 408 Tweet 255

Popular Tag

Ferra.ru (919) Аляска (555) Зеленски (1142) Какво (592) Комерсант (864) Не (1133) Новини (1041) Путин (1868) Русия (3008) Руски (1432) САЩ (765) След (653) Срещата (696) Съединените (866) Те (662) Тръмп (2676) Украйна (2250) август (621) беше (686) във (470) въоръжените (522) да (4665) до (838) език (1120) за (6928) защо (472) каза (521) как (751) може (542) на (15485) обяви (549) от (3955) по (1080) поради (466) през (727) руската (876) са (1064) се (3611) си (575) сили (647) срещу (588) федерация (727) че (913) щати (864) ще (2326)

Recent News

Калас призова страните от ЕС да приемат вторични санкции срещу износа от Руската федерация

Калас призова страните от ЕС да приемат вторични санкции срещу износа от Руската федерация

30.08.2025
Новият председател на Дума е избран в област Добриански

Новият председател на Дума е избран в област Добриански

29.08.2025
Сиярто призова да се подготви за провокации от Украйна

Сиярто призова да се подготви за провокации от Украйна

29.08.2025
Дима Билън говори откровено за слабостта, която унищожава здравето му

Дима Билън говори откровено за слабостта, която унищожава здравето му

29.08.2025
Германски сертифициран микрое на Skywind за покривите на селските къщи

Германски сертифициран микрое на Skywind за покривите на селските къщи

29.08.2025
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

© 2025 HaykNews - Твоята гледна точка HaykNews.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
  • Login
No Result
View All Result
  • Начало
  • Свят
  • Технология
  • Разни
  • Политика
  • Наука
  • Икономика
  • Армия
  • Автомобили

© 2025 HaykNews - Твоята гледна точка HaykNews.