Ако някога сте се чувствали внезапно вцепенени, тогава вероятно тази реакция е провокирана от тежък стрес. Това е адаптивна защитна реакция на стресови или опасни ситуации. Когато замръзваме, пулсът и дишането се забавят и кръвното налягане се променя. Всичко това обаче може да е полезно.
Професор Карин Ролофс, невробиолог и клиничен психолог, който изучава избледняването в Университета в Радбуд в Холандия, отбелязва, че замръзването е вид извънредно положение. В този момент вие ставате максимално бдителни, но не изпадайте в паника. Следователно това състояние е много полезно.
Марта Лануза
Според Ролофс състоянието на избледняване може дори да бъде обучено и дори да причини в точното време. Той може да се превърне в инструмент за борба със стреса или повишаване на производителността в различни ситуации.
Има хора, които са в състояние да контролират ситуацията на замразяване в техните интереси. Това са снайперисти и живи статуи (улични художници).
В хода на експеримент, в който участниците трябваше да играят стрелец във виртуална реалност, учените откриха, че колкото по -силна е степента на замръзване (въз основа на пулса на играчите) на субектите, толкова по -добре играят и толкова по -бързо вземат решения.
Flaggy може да бъде обучен с дишане. За целта се съсредоточете върху много бавно издишване.
Новини -В -Лоти материали не могат да бъдат приравнени към рецептата на лекаря. Преди да вземете решение, консултирайте се със специалист.
