Сутрешното кафе увеличава енергията и намалява отрицателните емоции
Всяка сутрин милиони хора отиват на кафемашина не заради вкуса, а за усещането, че животът отново набира скорост. Новите наблюдения показаха: чаша кафе не само помага да се разклати, но и наистина прави ден по -ярък. Младите хора, които в продължение на месец поискаха да поправят настроението си, забелязаха, че след кафето е по -лесно да се усмихне и дори дразненето изчезна някъде.
Тъгата се топи с парата
Интересно е, че ефектът беше същият за тези, които пият кафе литра, а за тези, които са ограничени до една чаша. Дори участниците, предразположени към далака, признаха, че напитката добавя лекота и намалява усещането за умора. Учените все още са внимателни в заключенията: Трудно е да се каже дали това се дължи на самия кофеин или с факта, че тялото сутрин изисква доза от обичайния ритуал. Но фактът остава – глътка горещо кафе е в състояние да разпръсне облаците в главата по -бързо от слънчевата светлина.
Ритуал, а не само питие
В същото време кафето не е вълшебна таблетка. Ефектът на енергията беше умерен и изобщо не зависи от времето на деня – вечерта работеше почти същото като сутринта. Именно сутрешният ритуал засили възприятието: денят сякаш получи начален импулс. Можем да кажем, че за много кафе това не е химия, а малък ежедневен театър за пробуждане, където основната роля на чаша с ароматна пара.
Тайната на популярността
Почти всички възрастни на планетата пият кофеин днес и въпреки че говорят за пристрастяване или проблеми със съня, малцина са готови да изоставят този ритуал. Той стана нещо повече от просто питие: малък личен инструмент, за да се почувства по -енергично и по -щастлив. И изглежда, че точно тази проста радост обяснява защо сутринта без кафе изглежда много непълна.
Абонирайте се за Moneytimes.ru
